אשכול: כפיפת מרפקים במוט ישר או w?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-12, 22:47   #13
KoliKoti
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 3
חדר כושר: Life and Fitness
ברירת מחדל
יש המון מחקרים וגם 2 אנשים שמתחרים אמרו לי שמוט ישר הרבה יותר טוב ממוט w

הקטע הוא שפשוט הוא לא נוח למפרק ומוט w מסדר את זה, אבל אם מתגברים קצת זה שווה
KoliKoti מנותק   הגב עם ציטוט