צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-17, 17:10   #1
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,892
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל סרטון - רן כהן סמינר - לחיצות חזה - חלק 1: איך ללחוץ משקל כבד ולהמנע מפציעות כתף

עוד סרטוני הדרכה
הפעם לחיצת חזה חלק 1
אפשר להרשם לערוץ ולעקוב
בהמשך השבוע יפרסמו שאר החלקים

סרטון סקוואט כבר בערוץ

http://www.youtube.com/watch?v=v2XKUYDDR1g
moo מנותק   הגב עם ציטוט