אשכול: קניתי סוכר ענבים , איך משתמשים בדבר הזה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-08, 13:16   #3
robert7
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 139
ברירת מחדל
אני לא לוקח אבקות חלבון, אחרי אימון בדרך כלל אכלתי לחם וטונה.
עכשיו לקחת 58x0.8 ? = התוצאה שווה לגרמים או לכמות פחמימות.
אגב אפשר להוסיף מים לדבר הזה?
robert7 מנותק   הגב עם ציטוט