אשכול: קניתי סוכר ענבים , איך משתמשים בדבר הזה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-08, 13:41   #8
robert7
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 139
ברירת מחדל
תראו מה עשיתי, לקחתי בקבוק מים ריק ושמתי בו חצי כוס סוכר ענבים ( 50 גרם בדקתי במשקל )
עכשיו שמתי בו טיפה מים חמים כדי שהסוכר יימס ואז מיליתי אותו עד הסוף. את הדבר הזה + טונה אחרי אימון יהיה מצויין נכון?
robert7 מנותק   הגב עם ציטוט