בתאכלס אחי להגיד לך משהו איך מיתקדמים בלי כל הזיוני שכל מסיביב ?
רק אוכל באמת שרק אוכל רק ככה תיגדל וכמובן התמדה בתוכנית אימונים ובתוכנית תזונה לא התמדה של יום יומיים
תתמיד שנה שנה וחצי ותיראה לאיזה תוצאות תגיע
נב:
עוד 6 חודש בעזרת השם חוזר להיתאמן!!!!
__________________
ヤクザ or やくざ
|