ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חדש בפורום

-maor- · 08-10-08, 13:00

המטרה שלי לרדת במשקל ולפתח את הגוף כמובן בזמן הקצר ביותר,מבחינתי כל יום שלא עבדתי על הגוף זה בזבוז,לכן אני אומר שהימים האילו של הרכישת ידע הם ימים לא מנוצלים לדעתי,לכן אני ישמח לקבל פה דוגמאות לתפריטים לתחילת השינוי..
ואיך אני משלב איתם אימונים..

08-10-08, 13:00	#5
-maor- חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של -maor- הודעות: 10	המטרה שלי לרדת במשקל ולפתח את הגוף כמובן בזמן הקצר ביותר,מבחינתי כל יום שלא עבדתי על הגוף זה בזבוז,לכן אני אומר שהימים האילו של הרכישת ידע הם ימים לא מנוצלים לדעתי,לכן אני ישמח לקבל פה דוגמאות לתפריטים לתחילת השינוי.. ואיך אני משלב איתם אימונים..