ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

נעל · 25-06-09, 12:23

לא מבין למה מעריכים העמסה לאורך 3 שבועות.
צריך למשך 5 ימים לקחת 20 או 15 גרם תלוי במשקל שלך ואז לקחת לחודש בערך 5 גרם כל יום.
סתם בזבוז של איזה 300 גרם התאוריה שפיתחת פה לקחת 15 בשבוע השני ו10 בשלישי....

25-06-09, 12:23	#11
נעל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של נעל הודעות: 894 גיל:: 18 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	לא מבין למה מעריכים העמסה לאורך 3 שבועות. צריך למשך 5 ימים לקחת 20 או 15 גרם תלוי במשקל שלך ואז לקחת לחודש בערך 5 גרם כל יום. סתם בזבוז של איזה 300 גרם התאוריה שפיתחת פה לקחת 15 בשבוע השני ו10 בשלישי....