אשכול: מה לאכול בבוקר לפני אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-05-11, 17:31   #4
Gekass
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 28
ברירת מחדל
שחכתי להזכיר גם קפה שחור, אני אוכל את הארוחה שעה לפני האימון זה בסדר?
ולפעמים גם תפוח/בננה חצי שעה לפני
Gekass מנותק   הגב עם ציטוט