תוספי תזונה לטיבעונים
שלום,
אני נמצאת בתהליך של עיצוב / חיטוב הגוף כשנה וחצי בערך,
אתמול התבשרתי מהרופא שלי שיש לי אלרגיה לפחממות ואני צריכה להפסיק לאכול אותם לחלוטין,
עד היום התזונה שלי היתה בעיקר מבוססת על פחמימות ואי לא יודעת מה לעשות?
אשמח לעזרה בנושא,
תודה
|