אשכול
:
תפריט תזונה לעלייה במסה שבניתי. 3000 קלוריות.
צפיה בהודעה בודדת
24-07-07, 22:37
#
24
IRON-MASS
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של IRON-MASS
הודעות: 1,746
שמע, המבנה והכל איך שמתאים לך. רק תדאג שהתפריט עצמו לא יהייה יותר מ500 קלוריות מעל התחזוקה[ מנסיון הייתי ממליץ 350].
__________________
כל מה שצריך זה אמונה!
IRON-MASS
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIRON-MASS
כל מה שצריך זה אמונה!