אשכול: גיינר לאדם שלא מתאמן- כדאי או לא ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-08-07, 13:27   #13
אלי 27
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4
ברירת מחדל
איזה מינונים מומלץ לאדם כזה לקחת את הגיינר כמה פעמים ביום וכמויות?
אלי 27 מנותק   הגב עם ציטוט