חצי שנה? התוכנית לא מיועדת ל3 חודשים?
או שפשוט מושכים אותה עד שמגיעים ליותר מדי כשל.
במקרה שעוזבים את התוכנית ונותנים חיטוב ארוך אפשר לחזור אלייה? או שזה תלוי במשקלי העבודה, ויש משקלים כאלו שמהם לא כדאי להתחיל עם ss?
__________________
I Squat Therefore I Am
|