אשכול: עזרה| בנוגע לתוכנית אימונים + בניית תפריט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-11, 10:39   #4
roiman8
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
ברירת מחדל
תגיד עשית פעם ניתוח לגינו ?
וזה נראה לי מבנה גוף אבל תתחיל חיטוב !
roiman8 מנותק   הגב עם ציטוט