אשכול
:
גיינר או אבקת חלבון?
צפיה בהודעה בודדת
28-06-11, 17:36
#
11
wilshire818
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
צפה באלבומי התמונות של wilshire818
הודעות: 33
גיל:
: 23
לפי המחשבון של ההוצאת קלוריות בסיסית ליום בעבודה בישיבה יצא 2092
לפי המחשבון bmr אני מוציא 1750
ואני עושה יום אימון יום שחייה ככה שאני מוציא לפחות עוד 300 קלוריות בערך ליום
wilshire818
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיwilshire818