ציטוט:
פורסם במקור על ידי mammoth
בוחרים את התוספים לפי מה שחסר לך!
חסר לך קלוריות וגם חלבון (בעיקר קל')? גיינר
חסר לך חלבון בלבד? אבקת חלבון
ככה כל דבר.. למשל
אתה עייף באימונים? קפאין\מוצר pre workout... אם אתה לא מרגיש צורך אז אין טעם בזה... נכון?
|
הצגת את זה הכי פשוט שיש
אני ילך על חלבון כי קלוריות אין לי בעיה אני יכול לאכול כמו חמור