ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אין סיכוי לאיבוד שריר במידה ואני במאזן קלורי חיובי ?

ThaiB0X · 08-06-07, 23:49

קיצר, 2 גרם לחיטוב ו1.5 גרם למסה?
כמה בmaintenance ?

נ.ב:

איך זה שאנשים שאני מכיר לדוגמא שלא משגיחים על תזונה בשיט, ואוכלים מה שבא להם, יוצא להם אפילו פחות מ1 גרם חלבון לכל ק"ג גוף ביום, ועדיין לא נראה שהם מאבדים שריר עם הזמן... וכן הם מתאמנים.

08-06-07, 23:49	#9
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	קיצר, 2 גרם לחיטוב ו1.5 גרם למסה? כמה בmaintenance ? נ.ב: איך זה שאנשים שאני מכיר לדוגמא שלא משגיחים על תזונה בשיט, ואוכלים מה שבא להם, יוצא להם אפילו פחות מ1 גרם חלבון לכל ק"ג גוף ביום, ועדיין לא נראה שהם מאבדים שריר עם הזמן... וכן הם מתאמנים.