אשכול
:
תוכנית אימון לבחורה
צפיה בהודעה בודדת
26-06-10, 17:52
#
12
Dark_Muse
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse
הודעות: 1,559
כללי:
: מדריך כושר
גיל:
: 23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
שניר
לא יודע אם תרגילים מורכבים כאלו זה רעיון טוב בשבילה ...
אם היא לא נכה או משהו, אז תרגילים מורכבים כאלו הם הכי יעילים בשבילה יותר מכל דבר אחר, בטח שיותר מהתוכנית המגוכחת הזאת שהמדריך כתב לה.
__________________
ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו
תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן
Dark_Muse
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDark_Muse
