אשכול: שאלה Miliraty Press בישיבה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-09, 22:50   #13
sason
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,120
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
אין דבר כזה מילטרי בישיבה.
זה לחיצת כתפיים, יותר כתף קידמית, לעומת פרס בעמידה שעבוד על כל הכתף.
זה לא נכון, הכתף האחורית לא עובדת והכתף הקידמית לא עובדת יותר(במקרה ויש אותה אחיזה בשתי התרגילים).
sason מנותק   הגב עם ציטוט