צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-09, 01:34   #19
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

בישיבה זה לא דרך להתאמן.
פרס עושים בעמידה.
וכל הכתף עובדת.
מי שעושה פרס של 80 לא יהיה לו כתף אחורית חלשה תיהיה בטוח בזה..
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
נעל מנותק   הגב עם ציטוט