צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-10, 15:32   #17
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

אני לא עושה קרקס מהתוכנית, כי אין לי תוכנית בנתיים, אני סתם עושה מה שמתחשק לי ושומר על סקוואט לחיצה משיכה כל אימון.
גם רציתי לבדוק בסקוואט אם המוטות ביטחון בראק יעצרו את המוט כשאני נכשל..
אז אתה ממליץ רוטציה בין הפרס והבנץ' בטקסס מטוד?
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט