צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-12-10, 23:13   #25
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

אז זה אתה...
לפי דעתי אל תחליף עכשיו את הסקוואט לlb, כבר התרגלת לhb והמשקלים שלך עולים תמשוך את זה כמה שתוכל.
ברגע שתחליף תוכנית לטקסס או למדקאו אתה גם ככה תצטרך לקחת את המשקל אחורה קצת בכמה שבועות הראשונים אז תוכל לתרגל lb. זו דעתי
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט