אשכול: לוג ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-12-10, 02:39   #2
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל

בוא תתחיל מזה שתקרא את הספר.
המוט לא יושב במקום הנכון (אם זה lb בכלל)
אתה מסתכל פעם לצד ימין, פעם לצד שמאל
אתה מאבד כיווץ (הרבה) גם בעלייה הכל נדפק לך

אם אתה עובד לפי הספר, אתה צריך לא אמור לאחוז את המוט אלא לדחוף אותו לגב עם כריות כף היד.
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט