ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
אני לא בטוח כלכך שזה נכון למה הגוף מפרש תהורמונים לא דווקא בלילה או בשעה מסוימת אלה לפי השעות בהן אתה ישן אבל לך תידע
|
הגוף מפריש את ההורמנים בצורה המיטבית כשאתה ישן בחושך..
(לא מזמן דיברו גם בערוץ 2 שהקרינה מפלאפון טעון בלילה יכולה לגרום לכך שהורמון הגדילה שמופרש בלילה לא יופרש בצורה מיטבית)