ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gangster
אז יש רק את הכמוסות של אומגה 3? כי באמת שהייתי מעדיף לאכול דג אחד ביום במקום 9 כדורים שמחולקים למשך היום .
כמו שהבנתי באגוזי מלך ואלו יש מעט אומגה 3 יחסית והם גם צורכים המרה נוספת משהוא כזה.
פווררול האמת שאני כותב את זה אחרי שראיתי את התוכנית הזאת , הם בהחלט הצליחו לשכנע אותי שצריך את המאזן בין א3 ל א6  . |
נכון אבל בשמן פשתן יש יחסית כמות די גבוהה ואתה יכול לתסף בעוד 3-4 כדורי אומגה שלוש