ציטוט:
פורסם במקור על ידי the pharmacist
שזה פחות או יותר המקרה שלי, אבל עזוב שטויות על על אחד זה משפיע אחרת חיטוב קודם היה לי הרבה יורת קל
|
הברדקיה פה במושגים בלבלה אותי לגמרי.
מה המסקנה של כל הנושא הזה?
אם אני עושה חיטוב של חודש עד חודשיים,זה חיטוב שהוא יותר קשה וטובעני ולכן הוא לא מתאים לכלל האכולוסיה,אבל בחיטוב הזה רצוי להיות דלים בפחמימה?
ובמידה ואני מחליט על חיטוב ארוך יותר הדיאטות מהסוג הזה לא עדיפות??
the pharmacist-על איזה שיטה היית הולך בחיטוב שכזה?ואיך אתה מחלק את היחס חלבון-שומן-פחמימה בסוג כזה של תפריט?