אההה רגע רגע,
כשאני אוכל לדוגמא חלבון כלשהו, אז הקלוריות שצברתי כן נחשבות בשכלול של הצריכה היומית שלי? (לדוגמא 2000)
ז"א לדוגמא אכלתי טונה בשמן, נכון?
אז נוספו לי לגוף x גרם חלבון
וx קלוריות,
הקלוריות נכללות בשכלול היומי, כן?
רק עכשיו בעצם קישרתי אחד בשני חח
ז"א כשאני אוכל לדוגמא פיצה, ואקבל 100 קלוריות
ואז אם הייתי אוכל בשר שמקביל ל100 קלוריות, עדיין בשני המקרים הייתי צובר 100 קלוריות, אולם בגלל אני גם אצבור חלבונים, כן?
מצטער על הדאבל, עברו 10 דקות כך שלא יכלתי לערוך את ההודעה הקודמת
נערך לאחרונה על ידי Puff, 29-12-08 בשעה 16:30.
|