ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לגבי המאמר של עליית מסה - מה לגבי תזונה/תפריט ביום שלא מתאמנים האם זה זהה ליום אימון

shpitz · 13-03-07, 23:17

ביום שאתה לא מתאמן פשוט אל תצרוך את השייק שלאחר האימון, השאר הכל זהה.

13-03-07, 23:17	#2
shpitz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של shpitz הודעות: 1,572	ביום שאתה לא מתאמן פשוט אל תצרוך את השייק שלאחר האימון, השאר הכל זהה. __________________ EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT