ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore
"התחטב ועלה מסת שריר" אוקי אח שלי. כולנו יודעים איך הם הגיעו לרמה הזאת בזמן כל כך מהיר. אני מקווה רק שהם לא ייתחרטו על זה אח"כ ושאתה מארגן להם pct כמו שצריך. בהצלחה
|
אני יכול להגיד לך שחוץ מאוכל נקי אני לא נוגע בשום דבר וירדתי מ16 אחוז ל12 אחוז וביחד עם זה עליתי במסת שריר במהלך החודשיים האחרונים, אני לא מתאמן של דני אבל מאמן אותי בנאדם שלא מוכן לצאת מהחשיבה של 'מסה וחיטוב זה מוחלט עליה או ירידה.'
דני מכין את הדור הבא וזה מדהים כמה שהם יעשו רעש בארץ.