ציטוט:
פורסם במקור על ידי elic
אני מאמין שאם זה באמת היה חשוב לך היית קורא יותר לעומק ולא ברפרוף, הוא רשם שהתמונות הראשוניות זה לפני חודשיים כשהוא לקח אותם תחת חסותו והתמונות העדכניות זה מהשבועיים-שבוע האחרונים
|
1. כשאתה רושם עליתי במאסת שריר וירדתי בשומן אין בעיה עם זה..
מן הסתם אם היית 16 אחוז שומן וירדת ל-12 אחוז שומן אז "אחוז השריר" עלה ונראה יותר לעין אבל לא הוספת לגופך עוד משקל שריר.
זה שהיקף הטבור שלך ירד ועלית במשקל אומר לדעתי שהמדידות שלך קצת לא נכונות- סטייה במשקל, מתיחת יתר של הסרט מדידה, נוזלים וכו'... לא חסרות טעויות במדידה...
2. הוא אמר שכולם התחילו את התהליך לפני חודשיים אבל לא רשם ממתי התמונה "לפני", למעט הבחור השני..
חשבת אולי שהתמונה "לפני" היא אולי חצי שנה לפני התמונה המעודכנת ?
קצת תמוה בעיניי שאותו בחור היה 95 קילו על מטר 178 ואז הגיע לתמונה "לפני" ואז השכיל גם לעשות חיטוב למרות שאין עליו בשר ואחרי חודשיים הגיע לתמונה אחרי...
אם זה נראה לך ממש הגיוני, אז לך תתאמן קצת ותעלה עוד שריר תוך כדי שריפת שומן.