אחי אתה מפספס פה משהו חשוב.
שוב אתה תתחטב (=תרזה) יהיו לך קוביות אבל אתה תראה אנורקס. אם זה מה שאתה רוצה אז לבריאות.
אתה צריך מאסה ודחוף. אתה צריך להעלות משקל (שריר לא שומן!!).
אני מבין בדיוק למה אתה חותר ולאיזה תוצאות אתה שואף, אני יודע שאתה לא רוצה גוף של באדיבלדר..אתה רוצה גוף חטוב ויפה. אך לפני הכל הגוף צריך צורה ומסה שאותה הוא הופך לשריר.
|