התאמת אימון למתאמן זה דבר שצריך להעשות ע"י מדריך כושר מוסמך פנים אל פנים,ולא דרך האינטרנט.
אנחנו כאן לא יודעים את עברך הרפואי,מצבך הפיזי ופרמטרים נוספים שמסייעים בהתאמת אימון הולם למתאמן.
חברת ישראלבודי מספקת ייעוץ אישי בכל הקשור לתזונה ואימונים,אשמח לראות אותך נהנת מהשירותים שלנו.
תוכלי לראות על פגישות הייעוץ בלינק הבא
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=167&Page=1