ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shahar761
אני יודע שזה הנורמל אבל איכשהו הבנתי שבגלל הגיל והמשקל אני יכול טיפה לנפח שרירים ולעשות חיטוב אבל זה רק אם בתזונה במקום חצי מהפחמימות אני מכניס חלבונים וקורע את עצמי...
|
תאמת לא יודע איך זה אצל מישהו בגילך אבל לא ניראה לי שZה יכול להיות כלכך שונה..