אשכול
:
כמה חלבונים ופחמימות אני צריך לצרוך ?
צפיה בהודעה בודדת
14-02-07, 14:34
#
2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
זה תלוי בעצימות האימון שלך לדומא אם אתה מתאמן חזק אתה צריך בסיבות 1.8-2. גם חלבון לכול קילו גוף ואפילו יותר
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya