ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Wolf
אני אוכל 6 ארוחות ביום, יש בעיה כלשהי עם הארוחה האחרונה ביום היא תהיה הארוחה שלאחר אימון?
ז''א, אכלתי 5 ארוחות הלכתי להתאמן אכלתי ישר אחרי האימון את השישי...אין יותר ארוחות להיום.
זה בסדר? אני שואל בגלל שזה ארוחה אחרונה אחרי אימון.
|
באיזה שעה מסתיים האימון שלך?