צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-08, 15:53   #7
gil-da91
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 577
חדר כושר: חדר כושר פרטי בבית
ברירת מחדל

שמע אחי, לפי הנתונים שלך אתה בתת משקל עצבני! המטרה שלך זה לעשות עכשיו במשקל אבל גם במסאת שריר. תבנה תפריט מאסה, קח גיינר. ותשלב גם עם קריאטין. זאת לא בעיה. אני עושה את זה.
gil-da91 מנותק   הגב עם ציטוט