שלום רב,
אני לא יודע מזה הזרם בחזה שאתה מרגיש לאחר מאמץ, ייתכן ואין לקח שום משמעות קלינית.
לגבי שרירים תפוסים לאחר מאמץ, דבר טבעי לחלוטין.
למידע נוסף בנושא כאבי שרירים/שרירים תפוסים לאחר מאמץ, אתה יכול להריץ חיפוש בפורום ובאינטרנט על המושג Delayed onset muscle soreness
או בקיצור DOMS
בהצלחה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|