העלייה החדה היא בעיקר בנוזלים , אם ממש התנזרת מפחמימות (או לפחות אכלת איזה 50-60 גרם ביום) , העלייה כאשר אוכלים פחמימות בצורה נומרלית היא ידועה מראש ופה בעצם רוב העלייה שלך, מה כן אם התאמנת בתקופה של כמה חודשים על מסת שריר עם תזונה נכונה גם שריר היא אופציה אבל לא 10 ק"ג , ואם ממש הגזמת באכילת מתוקים וכדומה ולא עשית פעילות גופנית חלק מזה גם יכול להיות שומן.
אבל בעיקר אלו נוזלים ואין ממש ממה לחשוש אם אין שינוי על הגוף עצמו מפעם בצורה קיצונית אז זו הסיבה.
|