ציטוט:
פורסם במקור על ידי shlomik
היי igor,
איך השתמשת במוצר ?
צריך לצרוך אותו 3 כפות לפני אימון, 30 דקות לפני על בטן ריקה.
קח בחשבון שאם אתה אחד שרגיל להשתמש בכדורי קפאין וממריצים אחרים (מי כמוני מבין את ההתמכרות לדברים האלה ! זה עוזר אין אפס) אתה תמיד תרגיש פחות הרגשה של אנרגיה מכל מוצרי no שהם כיוון שיש לך הסתגלות מסוימת לקפאין בייחוד אם אתה לוקח 200 מ"ג וכאלה ולא רק שותה קפה. בכל מקרה אתה מקבל גם 5 גרם קריאטין למנה וגם בטא-אלאנין אלה דברים שמרגישים לאורך זמן ולא באופן מיידי.
מה שכן אני אגיד בכל מקרה למרות שזה מובן מעליו להרבה אנשים, עליה בכוח ובייחוד במסה תלויה גם בתזונה נכונה בשביל לעלות במסה עם/בלי קריאטין צריך לעלות את כמות הקלוריות היומית אחרת לא משנה איזה תוסף פלא תיקח ברור שהוא לא ישפיע בצורה אידאלית.
מקווה שעזרתי,
שלומיק - צוות ישראלבודי |
קודם כל תודה על התשובה.שנית,אני יודע את כל זה ואני הולך לפי ההוראות.רשום שצריך לקחת 10.25 גרם של אבקה.אני מודד לפי משקל תזונה.אבל כמו שאמרתי,אני אעשה הפסקה של שבוע מקפאין ואז נראה.
תודה רבה לכולם על התשובות.
חחחחח ולגבי אמא שלי.היא ממש רגישה לקפאין אז אמרתי אני חייב לבדוק את האמפד עליה.משום מה היא הסכימה (:.