ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tal_s · 20-10-10, 22:40

low bar Squat 3x3 190kg, back off, 142.5kgx15
Sumo Deadlift 3x3 200kg,190kg,190kg , back off, 150kgx15
Good morning 3x3 120kg

היה אימון מטורף הכל הלך כמו שצריך הסקוואטים היו קלים ודדליפט והגוד מורנינגס בכלל אוויר..

20-10-10, 22:40	#24
tal_s חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tal_s הודעות: 1,768 גיל:: 18 חדר כושר: גו-אקטיב	low bar Squat 3x3 190kg, back off, 142.5kgx15 Sumo Deadlift 3x3 200kg,190kg,190kg , back off, 150kgx15 Good morning 3x3 120kg היה אימון מטורף הכל הלך כמו שצריך הסקוואטים היו קלים ודדליפט והגוד מורנינגס בכלל אוויר..