ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ABS4Ever · 26-05-07, 22:58

באיזה שלב של היום מומלץ לאכול טונה?
בבוקר? בצהריים? בערב? לאחר אימון?

תודה

נ.ב- עוד שאלה:
מה מומלץ לאכול(אני מתכוון לאוכל ולא לאבקות וגיינרים למינייהם...) לפני אימון? ומה אחריו?

26-05-07, 22:58	#1
ABS4Ever חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ABS4Ever הודעות: 57	שאלה בקשר לטונה... באיזה שלב של היום מומלץ לאכול טונה? בבוקר? בצהריים? בערב? לאחר אימון? תודה נ.ב- עוד שאלה: מה מומלץ לאכול(אני מתכוון לאוכל ולא לאבקות וגיינרים למינייהם...) לפני אימון? ומה אחריו?