אשכול: מה סתומרת העמסה בחיטוב אני שומע את זה הרבה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-10, 13:25   #2
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
פעם בשבוע-שבעויים תלוי בתקופת החיטוב הנוכחית, לא חייב(רצוי), ולשם מילואי מאגרי הגליקוגן בגוף (שאליו פונה הגוף ראשון בזמן אירובי\אנאירובי לאנרגיה)
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט