צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-11, 00:41   #3
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

בזבוז זמן על פאמפ.
שמת לב שהכל 12 חזרות+?
תרגילים תרגילים תרגילים, פולי עליון רחב + צר...
חזה בשיפועים...
איך אתה הולך לתכנן את האימונים שלך לחודשים הקרובים?
לעבוד עם אותו משקל בכל תרגיל? או שאתה רוצה פאקינג להתקדם?
  הגב עם ציטוט