אשכול: מה לאכול לפני אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-11-13, 14:36   #1
Hanan_123
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 2
ברירת מחדל מה לאכול לפני אימון?
ידוע שפחמימות.
השאלה מה בדיוק??
חשוב שלא יהיה בעל אחוז שומן גבוה.
ואני שותה ממש לפני האימון קפה שחור חזק.
Hanan_123 מנותק   הגב עם ציטוט