אשכול: אבקת חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-04-11, 13:31   #2
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

היי,
קודם כל נסה להסביר לה מהיכן מיוצרת אבקת החלבון ובאילו תהליכים.
תוכל לתת לה לקרוא את המאמר הבא: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

בכל מקרה, החסרונות באבקת החלבון הם שהיא אינה מספקת סיבים תזונתיים ויטמינים ומינרלים כפי שהיינו רוצים, ושהיא אינה מספקת תמיכה קלורית (כל עוד לא מדובר באבקה לעליה במסה).
לכן, מומלץ להתבסס על דיאטה ממזונות רגילים ורק כאשר אינך עומד בדרישה היומית לחלבון, להשלים מאבקת חלבון.
אבקת חלבון אינה פוגעת בכליות,בכבד או בכל איבר אחר, תוכל לקרוא במאמר הבא: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=193&Page=1

בברכה
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט