אשכול
:
לוג ss
צפיה בהודעה בודדת
10-10-10, 22:55
#
2
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של Cuba
הודעות: 1,283
בהצלחה
עצה שלי תחליף את הbor למתח בתוספת משקל
אני עשיתי בהתחלה bor כשהגעתי ל80 קילו כבר התחלתי לרמות בצורה מטורפת ועברתי למתח
לגבי הדדליפט תעבור לפלטות יותר גדולות עם אתה לא יכול עדין לשים 20 בכל צד תשים פלטה מתחת שתגביע קצת את המוט
Cuba
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיCuba