אשכול: לוג ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-10, 16:27   #16
tomer145
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 98
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanp צפה בהודעה
הדדליפט שלך חלש ביחס לסקוואט
אם אתה מצליח סקוואט כזה אתה יכול להרים הרבה יותר בדדליפט. תעלה כל אימון 7.5 קילו בזה
אני מעלה בדדליפט 9, פשוט בתוכניות שלפני השקעתי מאוד ברגליים והם ניראה לי החלק הכי חזק אצלי עכשיו
tomer145 מנותק   הגב עם ציטוט