אשכול
:
האם אני צריך לשנות תכונית כשאני עובד על סיבולת?
צפיה בהודעה בודדת
26-08-08, 21:03
#
2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto
הודעות: 9,096
גיל:
: כדורגל, חדר כושר
למה לעשות הרבה חזרות? סתם תאבד יותר שריר בחיטוב.
האירובי מספיק לך, את האימון תשאיר באותו טווח חזרות.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
Yoshi-Moto
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYoshi-Moto