ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
נכון,אבל אתה יכול לקחת נקודת מפתח וליישם לאימונים שלך
אני כותב מאמרים שנובעים מהסגנון אימונים שלי ,אין לי שום כוונה לכתוב מאמרים לסגנונות אימון שאני שונא כמו ab
|
כן אני יודע אפשר להלביש את זה לכל חלוקה ..
ד''א אם יש אנשים שאינם גמישים אפשר להחליף את הסטיף לג דדליפט בדדליפט רומני?