אשכול: מאמר חדש שלי באתר ,והפעם אימוני רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-08, 13:59   #12
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי דניה94 צפה בהודעה
מאמר ענק..אתה תותח..
רק תגיד כשאמרת שצריך להתחיל עם פשיטת ברכיים בתרגיל הראשון בתור חימום ולהגיע לכשל אז התכוונת שצריך להגיע לכשל רק בסט האחרון?
אין כוונה להגיע לכשל אם הוא מבוצע כתרגיל חימום
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט