צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-09, 12:33   #2
Zoska
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 415
ברירת מחדל

שמע אחי תמשיך להתאמן, ביחס למשקל שלך היד צריכה להיות הרבה יותר גדולה.
אתה על אחוז שומן מאוד גבוה ממליץ לך להתחטב ומשם לעשות מאסה שוב אל תתחשב בתקופות קיץ חורף.
__________________
גובה: 172
משקל: 78 ק"ג
היקף יד: 41
אחוז שומן: 10-12
Zoska מנותק   הגב עם ציטוט